El gato que aprendió a dormir: cómo dormir bien no es solo cuestión de horas
“Dormimos, en promedio, durante un tercio de nuestra vida. Y sin embargo es una de las funciones que menos valoramos, hasta que empieza a fallarnos”. ¿Cómo dormir bien? La respuesta no depende únicamente de pasar más horas en la cama. Dormir bien también implica que nuestro organismo pueda pasar de un estado de activación y […]
Acupuntura Médica: Qué es, cómo actúa y por qué la ciencia la respalda
La acupuntura médica es la aplicación de la acupuntura tradicional china por parte de un médico titulado, integrada al diagnóstico y al razonamiento clínico occidental. Este artículo es para quien quiera entender un poco de la acupuntura médica. Sin promesas exageradas. Sin rechazo a priori. Solo lo que la ciencia, la clínica y la experiencia muestran
¿Qué es el Qi y por qué su bloqueo genera enfermedad?
A menudo escuchamos hablar de la “energía” en contextos de bienestar, pero en la Medicina Tradicional China, este concepto tiene un nombre y una función vital específica: el Qi